こんにちは、鳩対策の小林です。

暑い日が続いていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか。

暑いからと言って、部屋をキンキンに冷やしていませんか。

激しい温度差は体調を崩す原因になりますよ～

調べてみると、自律神経のみだれ、クーラー病、免疫力の低下など様々な要因になるということが分かりました。詳しくは↓を参考にしてください。

これを見て、ぜひ暑さに負けない生活習慣をめざしましょー！