2022.02.21 水分の重要性 お元気様です‼ 本日のベル日記担当は大仁田です 今回のテーマは「健康維持について」です 私が２年前から特に注意していることは水を飲むことです。 水を適度な量を飲む… …続きを読む
2022.02.17 病気に負けないために お元気さまです、谷です。 今月のテーマが、『健康維持について』ということですが、 食生活が大切だと考えています。 体を作っているのは毎日食べているものですから、体に良いものを食すよう… …続きを読む
2022.02.14 ハッピーバレンタイン♡ お元気様です。遠藤です。 今日は、ハッピーバレンタインデーということで 日頃お世話になっている運送屋さんへ プレゼントをお渡ししました！ 喜んでいただけてこちらも嬉しかったです！ バレンタイ… …続きを読む
2022.02.10 身体は資産だお。 みなさん健康管理、気を付けていますか？ なんとかなると無理をしていませんか。 働いてくれるのは自身の身体です。 肉体的な健康だけでなく、精神的にも健康であるからこそ、 仕事への力を最大限発揮で… …続きを読む
2022.02.09 健康に気を使わない男…継続します！ ┏|∵|┛陽気なシステム担当者日記┏|∵|┛ 痩せる宣言をして早一年！ 下記ブログ参照 2021/02/13 「健康に気を使わない男…卒業します！」 https://ai-ka… …続きを読む
2022.02.07 サラダを食べています。 お元気様です。 今日は健康について、ベル日記で発信したいと思います。 今年で年齢も３８歳になり、いよいよアラフォーに近づいている金田です。歳を重ねるごとに健康の有り難さをつくづく感じています。やは… …続きを読む
2022.02.05 森林浴×太陽 健康づくりで意識している事【其の弐】 健全な心身を整えるために月に数回、早朝より森林浴をしています。 人も少なく、澄んだ空気、静寂の空間を、日頃の感謝事を思い出しながらゆっくり歩き… …続きを読む
2022.02.04 鬼は～外♪福は～内♪ 先日三合詣りに大峰本宮 天河大辨財天社に行ってきました。 天川村なので雪大丈夫かな？っと思っていましたが大阪が降ってなかったので 気にせずに行ってみたらこの様子です。 なかな… …続きを読む
2022.02.03 健康アイテム こんにちは。 田中です。 仕事中、パソコンを使うことが多いので、肩や肩甲骨周りのコリに悩まされます。 疲れがたまってきたときに活躍するアイテムがコチラです。 … …続きを読む
2022.02.02 階段階段階段 健康づくりで意識している事【其の壱】 日頃、運動することが激減しているので、 できるだけ階段をのぼるようにしています。 ハードな階段に遭遇すると【やる気】上が… …続きを読む
2022.02.01 笑って免疫力UP! 今年に入っても引き続きコロナの蔓延で落ち着かない日が続いていますね。 そんな時こそたくさん笑って免疫力をUPしましょう！ 先日の福さんのお誕生日ではたくさんみんなで笑いました(笑) 福さん大好き… …続きを読む
2022.01.31 同じ関西でも・・・ こんにちは。 田中です。 先日、技能実習生が毎日頑張っている彦根へ定期訪問に行ってきました。 その日は、東大阪を出発するときにいつもより寒いなぁと感じるくらいでしたが、 彦根に… …続きを読む
